Beim TSV Düring bietet die Turnabteilung ein vielseitiges und gesundheitsorientiertes Trainingsangebot für unterschiedliche Altersgruppen und Fitnesslevel.
Ganzkörpertraining für Erwachsene
Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr ein 60-minütiges Ganzkörpertraining statt.
Das Training kombiniert Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Körperwahrnehmung, sensomotorisches Training sowie Stabilität, Dehnung und Entspannung. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig zu verbessern.
Neue Kursleitung
Das Angebot wird von Antje Pankoke geleitet. Sie bringt neue Impulse in das Training und verbindet gesundheitsorientierte Übungen mit abwechslungsreichen Elementen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.
Anmeldung & Kontakt
Bei Interesse oder Fragen freuen wir uns über eine Nachricht an:
📧 vorstand@tsvduering.de
📞 0172 / 9432124
